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      管理好自己,是一個人的真本事

      2021年11月01日 15:47:00 來源:人民日報

        人生,其實是一場自己跟自己的博弈。任何時候,不放棄對自我的要求,能夠管理好自己,才是一個人的真本事。

        第一,管理形象。

        不知你是否發現,隨著年紀的增長,身邊人慢慢分成了兩撥:一撥被歲月摧殘成了不修邊幅、身材走樣的“油膩”中年;另一撥卻仿佛吃了防腐劑,風華不減當年。普通人的生活里,誰沒有柴米油鹽的壓力,一地雞毛的瑣碎?大相徑庭的形象里,藏著的是不同的生活態度。

        很認同一句話:“管理形象不是膚淺,而是對自我的尊重和對生活的敬仰?!币粋€人真正的衰老,從來不是年齡的增長,而是喪失了對自我的要求。別跟生活認輸,別向歲月低頭。這世上最好的保養品,是你的自律和不將就。

        第二,管理身體。

        看過一則新聞。一位企業家因為長期勞累身體不適,去醫院就診時被查出心肌缺血。醫生要求他馬上住院觀察,他卻沒放在心上。誰曾想,幾天后,他便猝然離世。一夕之間,他曾引以為傲的名校學歷、財富事業都成了泡影。

        健康是1,其他的都是0,一旦沒有了1,再多0也沒有意義。所有被透支的健康,事后都要百倍千倍地償還。你的每次早睡早起、按時吃飯,都是在為明天積攢精力。無論何時,無恙的身體,都是一個人應對生活的底氣。

        第三,管理情緒。

        遇到麻煩就心態爆炸,把很簡單的事搞成一團亂麻; 跟愛人為一件小事爭執不休,腦子一熱就翻舊賬;看孩子學習不自覺,開口就說出了傷人的話......我們都曾在某一刻因為某些事,被突如其來的情緒所吞噬,而生活中許多后悔和遺憾,往往皆出于此。

        真正成熟的人都懂得管理自己的情緒。他們從不發不該發的脾氣,不急急不來的事,不會因為憤怒就亂了方寸,也絕不用壞情緒影響他人。

        第四,管理圈子。

        與形形色色的人打過交道后,才會慢慢懂得:朋友,質量遠比數量要重要得多。只顧著周旋于酒局飯局,反而會忽視了那些真心待你的人。

        世故虛偽的人情圈子,當斷;消耗你的負能量圈子,當舍;不屬于你的交際圈子,當離。篩選朋友就是梳理人生,管理圈子也是精進自我的開始。圈子干凈了,人才自在;關系舒服了,人才舒心。

        人活著,只有先對自己負責,才能對他人負責。自我管理,是我們每個人一生的必修課。

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